明日はバレンタインデー💕
こんばんは✨
明日はバレンタインデーですね！！
最近はチョコレートに含まれるカカオポリフェノールの健康効果が注目されています💡
血圧低下、動脈硬化予防、脳の活性化や美容効果もあるそうです！！
またアレルギーの改善の効果も期待されているようなので、花粉対策にも？！
お店に行くとついついチョコを買ってしまうこの頃ですが😅
上記の効果は高カカオチョコレート100cal/日が摂取目安だそうです🙆
ではでは、ハッピーバレンタイン❤️
